胃 下 垂 是 解 剖 學 上 胃 形 態 和 位 置 的 異 常 ， 在 臨 床 病 例 上 並 不 少 見 ， 往 往 會 影 響 患 者 的 腸 胃 功 能 ， 甚 至 其 精 神 狀 態 。 中 年 女 性 患 胃 下 垂 較 多 ， 尤 其 以 產 後 及 長 期 從 事 站 立 工 作 的 婦 女 。 　 　 　 胃 部 脹 悶 感 胃 下 垂 患 者 由 於 胃 的 位 置 異 常 ， 引 致 胃 功 能 有 所 障 礙 ， 往 往 有 胃 部 滿 悶 、 腹 脹 、 噯 氣 、 便 秘 等 症 狀 。 　 中 上 腹 脹 痛 有 些 患 者 亦 會 在 中 上 腹 位 置 有 脹 痛 感 覺 ， 而 且 伴 有 頭 重 、 頭 暈 ， 易 疲 勞 等 症 狀 ， 這 常 使 到 患 者 很 困 擾 ， 精 神 狀 態 不 佳 。 　 營 養 不 良 胃 下 垂 使 到 患 者 的 消 化 能 力 大 大 減 低 ， 加 上 患 者 精 神 不 佳 ， 往 往 使 患 者 有 營 養 不 良 而 導 致 肌 肉 瘦 削 。 　 　 　 先 天 性 因 素 胃 下 垂 是 先 天 性 因 素 較 明 顯 的 疾 患 ， 因 為 在 成 長 過 程 中 產 生 問 題 以 致 胃 的 形 態 或 位 置 不 當 ， 於 是 胃 下 垂 。 　 體 質 瘦 弱 一 些 體 質 瘦 弱 、 胸 廓 狹 長 、 肌 肉 薄 弱 ， 皮 下 脂 肪 少 的 人 ， 較 容 易 患 上 胃 下 垂 ， 這 是 由 於 腹 壁 鬆 弛 ， 腹 壓 降 低 等 因 素 而 形 成 。 　 產 後 婦 女 ， 從 事 長 期 站 立 工 作 產 後 婦 女 或 從 事 長 期 站 立 工 作 （ 如 ： 售 貨 員 ） 之 人 士 ， 腹 壁 都 會 較 為 鬆 弛 ， 以 致 不 能 固 定 胃 的 位 置 ， 產 生 胃 下 垂 。 　 　 　 雖 然 患 胃 下 垂 是 先 天 性 因 素 比 較 重 要 ， 但 其 實 後 天 也 可 鍛 鍊 ， 以 防 止 其 發 生 或 引 起 的 症 狀 ， 特 別 是 那 些 身 形 瘦 削 的 人 仕 ， " 無 力 型 " 的 人 仕 ， 後 天 鍛 鍊 會 更 為 有 效 ， 以 下 提 供 幾 項 後 天 的 鍛 鍊 方 法 ： 　 避 免 進 食 產 氣 過 多 的 食 品 ， 如 啤 酒 、 汽 水 、 麵 包 、 饅 頭 等 都 會 引 致 胃 氣 脹 ， 加 強 了 胃 的 負 擔 。 　 避 免 胃 臟 負 重 過 度 ， 引 致 其 位 置 不 正 常 ， 要 避 免 暴 飲 暴 食 ， 因 為 這 樣 會 使 到 胃 部 重 量 增 加 ， 引 致 胃 下 垂 。 　 體 育 鍛 鍊 亦 是 一 個 很 好 的 預 防 胃 下 垂 方 法 ， 運 動 之 目 的 多 以 增 強 腹 肌 張 力 為 主 ， 游 泳 便 是 一 門 很 好 的 醫 療 體 育 鍛 鍊 。